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2023.11.14.

八千代駅西口前

楽しい運動で良い汗を！【プログラム紹介】

こんにちは
9月も半ばを過ぎて、
いよいよ秋の気配が深まってきましたね。
秋といえば、「食欲の秋」、「芸術の秋」、「読書の秋」、
そして忘れちゃいけない「スポーツの秋」！

という訳で、今回は秋にピッタリのプログラム
「軽運動」をご紹介。

八千代Head Officeでは1日の始まりに
日替わりで「軽運動」を実施していますが、
中でも大好評の「楽しい運動」。
「運動はちょっと苦手…」という方でも大丈夫！
「楽しい」を謳っている事もあり、
コンセプトは「みんなで楽しく体を動かそう！」
スタッフの明るい声に導かれて
ボクササイズや、今はやりの「きつねダンス」で
気持ちよく汗を流しています。
利用者様はもちろん、職員もノリノリで参加！