朝の軽運動 - 千葉県の障がい者就労移行支援事業所スマイルハート   

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2021.07.14.

京成津田沼駅北口

朝の軽運動

皆様こんにちは!

本日は津田沼Branch Officeの
軽運動の様子をご紹介します

朝の1コマ目はウォーキングか
室内の軽運動をお選びいただけます

軽運動はその日担当するスタッフによって
バラエティ豊かな内容です

こちらは火曜日です

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前半はのんびりストレッチ
後半は、音楽と映像に合わせて
ノリノリでダンササイズを行います


こちらは木曜日です

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動画を見ながら
筋トレありのエクササイズをしています?

津田沼Branch Officeでは
窓を開け、換気と距離に気を付けながら
元気にプログラムを実施しております
ぜひ一度体験してみませんか?(^_-)-☆

スマイルハートでは見学を随時受付中です♡
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/

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