ウォーキング・軽運動 -千葉県の障がい者就労移行支援事業所スマイルハート   

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2023.12.15.

船橋駅南口

ウォーキング・軽運動

こんにちは😉

スマイルハート💕では毎日1コマ目はウォーキングか軽運動を行っています🚶‍♀️
これは皆様に就職活動、
またその後の就職に向けて体力をつけて頂く事を目的としています。
ウォーキングは近くの神社や公園へ向かい、
日本独特の四季🍂🌲🌊❄❄の移り変わりを感じる事が出来ます。
ウォーキングの途中ではひなたぼっこをして
気持ち良さそうに寝る猫を見る事が出来るかも!

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軽運動は、体幹トレーニング・ゆるふわ体操・楽しむダンス・ヨガストレッチ・YKダンス
曜日により様々なメニューを取り揃えています。
ん?お気づきになりましたか?
ダンスが週2回あるんです。
これはご利用者様からのアツいご要望からなんです。

こんな事言ってる私現在46歳、昔々ダンスをやっていた頃がありまして、
YKダンスを担当させて頂いております💃
上手く踊る事が目的ではありません。
リズムに合わせ体を動かす、それだけで良いんです。
少しでも楽しんで行って頂く為に、
ご利用者様からの曲のリクエストにもお応えしています。
例えばEXILE、TWICE、BTSなど。 
是非!一緒にやってみませんか?
ちなみに私、入社してから毎日ラジオ体操・軽運動をしているおかげか
10kgも痩せたんですよ!

是非見学に来ませんか?
スタッフ全員お待ちしております。

スマイルハート💕では随時ご見学を受け付けております
お気軽にLINEやホームページ、お電話でご連絡くださいね
スマイルハート船橋事業所 TEL:047-411-9207

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何でもスマイルハートへご相談ください。

※ご家族やカウンセリングをされている方からの
ご相談もお待ちしております!

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