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皆さん、こんにちは‼️
2月に入り、寒さが一層厳しい毎日ですね⛄💦
寒さに負けない2月のプログラムをご紹介します😀

毎日一コマ目に行う軽運動では冬の寒さに負けない身体作りとして、
身体のバランスを整える体幹トレーニング、椅子を使った上半身ストレッチ、呼吸を整えるヨガ、ご利用者様のリクエスト曲を取り入れたダンス、事業所近くの公園や神社へウォーキングを行います💪🏃
軽運動はどれも人気でご利用者様からは
「体幹トレーニングは全身を鍛えられます」
「一日の始まりにヨガをやると調子が良いです」
「自分の好きな曲で踊れるダンスが好きです」
などのお言葉をいただきました☺💕
大人気プログラム「自己理解」は今月より2回実施します‼
今月は、働く上で重視する条件・自己理解・相互理解を題材に自分自身のことを理解して日々の生活、就職に役立てていくプログラムとなります。
PCに詳しいスタッフよりExcel・Wordの基礎から応用まで学べる特別講座を今月も実施します💻

また、今月は10日（土）・24日（土）が開所日となります！！
ゲームやスポーツを通じてご利用者様同士でコミュニケーションを取りながら行う特別プログラムとして平日とは違った内容のプログラムをご用意しておりますので是非ご参加下さい☺🌟

スマイルハート💕船橋では随時ご見学を受け付けております
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